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De plus en plus de cheveux sur la brosse? Une chevelure moins dense? La chute des cheveux concerne de nombreuses personnes. Les causes de chute des cheveux sont nombreuses, tout comme les remèdes anti chutes.
D’abord, les causes de perte des cheveux peuvent être:
- la génétique
- des facteurs externes comme le stress
- une mauvaise alimentation
- des soins cheveux trop agressifs.
- La grossesse, ou un dérèglement hormonal peut être à l’origine d’une chute soudaine de cheveux.
Heureusement, il existe de nombreux traitements contre la perte des cheveux:
- Tout d’abord, soignez votre alimentation (fruit et légumes, apport en levure de bière par exemple…).
- Il existe de nombreux compléments alimentaire pour la chute des cheveux (ils vont aussi aider vos ongles à pousser, et devenir plus fort).
- Vous n'êtes pas fan de gélules ou de comprimés? Aujourd'hui il existe de nombreuses galénique adaptées à chacun. Les gummies, très à la mode en ce moment sont l'alternative idéal aux gélules. Avec cette forme facile à prendre, les compléments alimentaires deviennent un aliment "plaisir". De plus, la biodisponibilité est excellente avec cette forme. Ainsi, les vitamines et minéraux sont mieux absorbés par l'organisme, pour des résultats rapides. Différentes marques en proposent: Myariam k Paris, Lashilebeauty, Biocyte...
- Faites un bilan sanguin pour écarter toute carence comme une carence en fer par exemple.
- Avez vous déjà pensez à faire un gommage du cuir chevelu? On en parle de plus en plus. En effet le gommage va éliminer les cellules et peaux mortes et oxygéner votre cuir chevelu. De cette manière, la pousse des cheveux sera boostée!
- Faire un masque à base d'huile de ricin, de coco, et pourquoi par quelques gouttes d'huiles essentielles si vous pouvez!
Soyez patient. Un cheveux mort peut mettre jusqu’à 3 mois pour tomber. Il est donc normal lorsqu’on commence une cure de compléments alimentaires cheveux de continuer à perdre ses cheveux les deux premiers mois.
C’est pourquoi l’idéal est de faire une cure de 3 mois, associée à des shampoing pour la chute des cheveux.
